Selain itu, mensyukuri hal-hal yang sudah Anda capai dan miliki juga bisa membuat jiwa menjadi lebih tenang.Ini contoh-contoh penerapan ajaran di tingkat praktisnya. Kalau kita kesal karenanya tidak mampu langsung beralih ke rencana cadangan – ada saja cara lain untuk mengerjakan sesuatu di ponsel, komputer, dan sebagainya – kalau kita kesal, i